面对脸部肿胀问题，许多人选择了一些不靠谱的方法，导致症状越来越严重。其实，对于脸部肿胀问题的解决方法，有一些简单而实用的方法，下面就来介绍一下四招消肿有妙招的方法。
招数一：冰敷
冰敷是治疗脸部肿胀一招很好的方法。拿一小袋冰块或是一条毛巾放进冷水里浸泡，然后敷在脸上，每次持续20~30分钟。用凉水洗脸也可以达到同样的效果。
冰敷可以缩小血管，减少局部血流，从而缓解肿胀问题。此外，还可通过减少皮肤温度、改善局部血循环，从而达到收紧肌肤、缩小毛孔等功效。
招数二：面膜法
对于面部肿胀，一些面膜也可以发挥一定的作用，如青瓜面膜、芦荟面膜和黄瓜面膜等。
青瓜中富含的鞣子能有效缩小毛孔，清除多余油脂，让肌肤变得清爽；芦荟中含有黄酮类代表刺激免疫细胞活性，平衡内脏机能等成分；在黄瓜中，含有的维生素C,胡萝卜素等成分，均能起到抗氧化作用。
招数三：按摩法
按摩可以引导淋巴流向可循环的部位，从而改善局部水肿；而且，这种方法不仅能消肿还能感受到放松身心的喜悦。
在按摩时，可使用按摩油或按摩膏来缓解对皮肤的摩擦，同时也能调整肌肤的水分平衡。基础手法可以是：从下往上轻轻挤压，以帮助污水排远离我们的顶端。
招数四：饮食法
许多水果蔬菜都有很好的消肿作用，如绿豆、红枣、黄瓜、西兰花等等。此外，富含维生素C的食物还可以促进铁元素的吸收，帮助修复皮肤。多喝水、适量运动也有助于改善肿胀问题。
饮食法虽然效果不如其他方法显著，但作为一种辅助方法是非常必要的，特别是对于长期有容易水肿的人更是重要。
结语
赶走肿胀，具有许多简单实用的方法，如冰敷、面膜法、按摩法和饮食法等，只要跟着这些方法去执行，就可以彻底打败肿胀问题，让你的脸拥有一个清爽、细嫩的状态。
